in Bad Krozingen
Was ist Polarity Yoga?
Dr. Randolph Stone, Begründer der Polarity Therapie, entwickelte in diesem Rahmen einfache Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, um seinen Patienten ein effektives Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem sie selbst etwas für ihre Gesundheit tun und auch ihren Heilungsverlauf positiv beeinflussen können.
Die Übungen sind darauf abgestimmt, den Energiefluss im Körper zu aktivieren und auszugleichen und damit den Stoffwechsel in blockierten Körperregionen wieder anzuregen sowie überschüssige Spannung zu entladen. Durch gezielte Konzentration, Atmung und Tönen (Summen) kann das Yoga intensiviert und einzelne Bereiche in Schwingung versetzt werden. Wo unsere Gewebe mit der Lebensenergie pulsieren und tanzen, ist Gesundheit und Lebensfreude zu finden. Mit Polarity Yoga können wir unser Energiefeld so verändern, dass wir die Selbstheilungskräfte des Körper aktivieren.
Das besondere an Polarity Yoga ist der sehr praxisnahe Bezug zu Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist einfach zu lernen und ohne Vorkenntnisse für Anfänger sowie für Yoga-Erfahrene geeignet. Die Übungen können als unterstützende Lebenshilfe überall im Alltag angewandt und selbstständig fortgeführt werden.
Aktuelle Yogakurse / Retreats / Seminare
Über uns
Stefanie
Ich kenne das Gefühl gut, lange nichts für sich getan zu haben und dass aller Anfang schwer ist. Als angehende Polarity-Therapeutin kam ich nicht mehr drum herum, endlich etwas für meinen Körper zu tun. Ich war ganz schön eingerostet. Mit dem Entdecken der Polarity Yoga-Übungen, kam Schritt für Schritt die Beweglichkeit und auch die Bewegungslust zurück in mein Leben. Mittlerweile habe ich eine Ausbildung als Yin-Yoga Trainerin absolviert und es macht mir großen Spaß mit anderen gemeinsam Yoga zu machen und mit meinem Herzen an ihrer Freude teilzuhaben, wenn auch sie Neues für sich entdecken.
Stefan
Als Polarity-Yogalehrer ist es mir eine Herzensangelegenheit in unseren Kursen „Hilfe zur Selbsthilfe“ anzubieten. Mir ist es schon immer wichtig gewesen, selbst etwas für meine Gesundheit tun zu können und das auf möglichst einfache und praktische Weise. Hier hat das Polarity Yoga eine ganz besondere Bedeutung für mich, da die Übungen so praxisnah & alltagsorientiert sind, dass man sie überall leicht anwenden kann. Auch in meiner fast 15- jährigen Tätigkeit als Polarity- und Craniosacral-Therapeut in eigener Praxis oder als Fitnesstrainer sind die Übungen fester Bestandteil in meiner täglichen Arbeit. Sie haben mich viel über Körper, Geist und Gesundheit gelehrt, was in unseren Kursen Anwendung findet.
Ausbildung in Polarity Therapie
Was ist Polarity Therapie?
Die Polarity Therapie ist ein praktisch orientiertes und modernes Heilkonzept, dass das jahrtausende alte Wissen um die Heilkraft der Lebensenergie kennt. Die Grundannahme besteht darin, dass alles Leben Energie ist, das sich fließend zwischen unterschiedlich geladenen Polen bewegt und in diesem Energiefluss der Körper organisiert und gesund gehalten wird. Die Energieströme verlaufen im und außerhalb des Körpers und sorgen für den kontinuierlichen Austausch neuer Energie. Sie laden erschöpfte Energiefelder wieder auf. Bei Krankheit und Leiden ist die energetische Verhältnismäßigkeit in diesem Lebensstrom unterbrochen oder blockiert und es entsteht sozusagen Unordnung, die wir als Symptome beschreiben. Hier wirkt der Polarity Therapeut wohlwollend und achtsam ein, um der Lebensenergie zu freiem Fluss und dem Klienten zur Gesundheit zu verhelfen.
Für wen eignet sich die Ausbildung?
Die Ausbildung zum Polarity Therapeuten ist eine Entdeckungsreise durch den eigenen Körper und seinen energetischen Mustern. Sie ist in eine einjährige Grundausbildung und 2,5-jährige Fachausbildung zum professionellen Polarity Therapeuten gegliedert. Sie richtet sich an alle, die auf ihrem Lebensweg nicht stehen bleiben wollen. Interessierte Laien, die sich für ganzheitliche Zugänge zum Thema Gesundheit oder Lebensgestaltung begeistern, sind hier genauso richtig, wie heil- oder pflegeberuflich Tätige. Voraussetungen: Für die Teilnahme an der Ausbildung werden keine fachlichen Vorrausetzungen benötigt. Auch eine berufliche Zielsetzung ist nicht notwendig – man kann diese Ausbildung auch einfach nur für sich als Lebensschule machen.
3-tägige Einführungskurse
Um einen Eindruck vom Arbeitsfeld, der Wirkungsweise und der praktischen Tätigkeit der Polarity Therapie zu vermitteln, bieten wir die Möglichkeit an, erste persönliche Erfahrungen zu sammeln und an einem offenen Schnupperkurs teilzunehmen. Termine:
20.11. – 22.11.2026 oder
12.02. – 14.02.2027
Zeit: 09.00 – 18.30Uhr Ort: Gymnastikhalle im Kurpark Bad Krozingen €: 360,-
Start der einjährigen Grundausbildung: 20./21. März 2027
Weitere Infos zum Einführungskurs, den Daten & Inhalten der Ausbildung, finden Sie im Ausbildungsprospekt. Einfach klicken und als PDF downloaden.